Vidéo Course de la Tribu 2012

Il existe une mode qui consiste à faire des vidéos de ''highlights''. Pour faire ce type de vidéo, il faut couper les sections longues, peu intéressantes ou encore un peu déplacées.... Sauf que nous on préfère laisse les bouts un peu long, quitte à ce que le spectateur décide d'avancer le vidéo par lui-même s'il trouve cela trop long... Aussi, c'est que je sais que tout ceux qui ont été impliqués dans la Tribu veulent voir TOUS les vidéos, même ceux qui sont.... poches... Fini le blabla, place au vidéo : 

Course de la Tribu!

Tout le monde de la course de la Tribu est maintenant arrêté au Cinéma de Trois Rivières. On devrait repartir vers 12h selon nos calculs ;) Tout le monde va bien, on roule et on récupère en attendant.

Préparation de Dan

La suite du vidéo de Jé sur sa préparation, voici ma (Dan) préparation :)

- On se prépare / Matériel

Peut-être que les nutritionnistes vont ''capoter'' en voyant notre menu, mais quand tu cours 50km en 24h, tu as pas le goût de manger juste des carottes...
Voilà le matériel des spartiates
Matériel de groupe :
- 2 lampes frontales (Dan)
- Glacière (Yves)
- Salade de fruit (Jé)
- Sandwichs (Marcel
- Brownies (Fred)
- Beignes/autre idée (Dan)
- Salade de pâtes (yves)
- Coke (MARCEL)
- Eau (Jérôme)
- Mélange du coureur (eau + thé + tisane, froid - Dan)
- Caméra gopro (Dan)
- Portable pour être le plus ''live'' possible!! (Dan)
- Cellulaire (Yves)
- 1 caisse pliables (Marcel)
- Vaseline (Marcel)
- Sac de chips x 2 (Dan)
- Stylo Feutre (Dan)
- Musique (Yves/Jé/Fred)


Matériel que chaque coureur doit avoir :
Sac de couchage
Vêtements chauds et vêtements de rechange
Paire de souliers qui ne sont pas des souliers de course
Une serviette
Une gourde réutilisable
Quelques t-shirts
2 Paires de shorts
Un sourire